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スマホなしでぐっすり眠る!良質な睡眠のための5つの秘訣を紹介!

私たちの日常に欠かせないスマートフォンですが、夜の使用は睡眠の質を大きく下げることがあります。 寝る前にスマホで様々なコンテンツを見る事によって脳が興奮状態になるため睡眠に悪影響を与えています。 本記事では、スマホを見な […]

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クラウドファンディングで注目された新発想の枕 ヒツジ不要であなたの快眠をサポートします!!

『ヒツジのいらない枕』という名前を聞いて、あなたは何を思い浮かべますか?羊を数える必要がないほどの快眠を約束する枕、それが『ヒツジのいらない枕』です。この枕は、新世代の枕として注目を集めています。その理由は、革新的な設計 […]

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