一人暮らしの費用を解説！~隠れたコストから節約テクニックも合わせて紹介~

2023年10月22日 2023年10月23日

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一人暮らしを始める際、予想以上のコストがかかることがあります。

この記事では、一人暮らしの費用を詳しく解説し、隠れたコストや節約テクニックについても紹介します。家賃、光熱費、食費など、生活に必要な基本的な費用から、意外と知られていない隠れたコストまで、一人暮らしの実際の費用を明らかにします。

また、賢く節約するためのテクニックやアドバイスも提供します。一人暮らしを検討している方、すでに始めている方も、この記事を参考にして、より快適な生活を送るためのヒントを得ることができます。

一人暮らしの初期費用　①入居時の費用

家を借りると当然家賃が発生することは皆さんもお分かりだと思いますが、借りるだけで発生する費用もいくつかあります。

・敷金(しききん): 通常、家賃の1~2ヶ月分。退去時に部屋を元の状態に戻すための修繕費として使われます。損傷がなければ返金されることが多いですが、全額返金されるとは限りません。

ここでONEポイント！！

入居時にやっておきたいことがズバリ写真撮影です。
退去時にもし万が一身に覚えのない請求があった時のために証拠を残しておくことが重要です。

退去時に部屋の状態が悪いと敷金から修繕費や清掃費が引かれるので最初の状態を撮った写真と比較し、必要な修復や清掃は自身でできる場合は自分で行いましょう。

また敷金が返って来ないだけではなくプラスして請求される場合もあり中には本来払わなくてもいいものが請求されていることもあるので注意が必要です！！

もちろんトラブルにならないよう気をつける必要がありますが少しでも気になる点があった場合は修理費用等の明細を要求してみてもいいかもしれません。

・礼金(れいきん): 主に関西を中心に要求されることが多いお礼の意味で支払うお金。これは基本的に返金されません。

・仲介手数料: 不動産業者を通して物件を契約した場合、業者に支払う手数料。家賃の1ヶ月分が一般的です。

・更新料: 契約更新時に必要な費用。家賃の1ヶ月分を支払うケースが多いです。

・前家賃: 契約時に次月の家賃を先払いする場合があります。

・保証金: 万が一のための保証。敷金とは別に取られることも。

一人暮らしの初期費用　②家具、家電、生活雑貨の購入費用

最低限必要なもの

カテゴリ	アイテム	参考料金（円）
家具	ベッドまたは布団	10,000 – 50,000
家具	テーブル	5,000 – 20,000
家具	椅子	2,000 – 10,000
家具	カーテン	2,000 – 15,000
家電	冷蔵庫	30,000 – 80,000
家電	洗濯機	20,000 – 60,000
家電	レンジ	5,000 – 30,000
家電	照明器具	2,000 – 15,000
生活雑貨	食器セット	2,000 – 10,000
生活雑貨	洗濯バサミとハンガー	500 – 2,000
生活雑貨	トイレットペーパー、キッチンペーパー	500 – 1,500（月）
生活雑貨	シャンプー、ボディソープ	1,000 – 3,000
生活雑貨	歯ブラシ、歯磨き粉	500 – 1,500
生活雑貨	バスタオル、フェイスタオルセット	1,000 – 5,000
生活雑貨	ゴミ箱	500 – 3,000
生活雑貨	ゴミ袋	300 – 1,000（月）
生活雑貨	洗濯洗剤	500 – 2,000
生活雑貨	スポンジ	100 – 500
生活雑貨	トイレ掃除用具	500 – 2,500

一人暮らしの費用　①家賃

• 家賃: 物件の価格。立地や間取り、築年数などにより異なります。

• 共益費: アパートやマンションの共用部分の維持・管理費。ゴミの回収費用や共用部の電気代などが含まれます。

• 駐車場料金: 車を持っている場合、駐車場の使用料が別途かかることがあります。

※細かい条件に気を付けよう
初期費用や月々の家賃以外にも、契約の際には細かい条件や特約がある場合が多いので、契約を結ぶ前にしっかりと内容を確認し、理解することが重要です。

一人暮らしの費用　②光熱費

光熱費は、生活をする上で必要なエネルギー関連の経費のことを指します。具体的には、以下のような費用が含まれます。

電気代
ガス代
水道代

電気代

• 家電製品、照明、エアコン、冷暖房などの使用によって発生します。

• 節電対策をすることで、少しでもコストを抑えることが可能です。

• 電気料金は供給エリア、使用量によって異なります。

電気代の節約術

ピーク時の使用を避ける：特に夏の昼間など、電力消費がピークになる時間帯は使用を控えめに。
節電家電を選ぶ：エコな家電や省エネルギーの家電を選ぶ。照明を蛍光灯からLEDに変えるのがおすすめです。
不要な電気はオフ：部屋を出るときや寝る前など、不要な電気はきちんと消す。
日光を利用：昼間はカーテンを開けて自然光を活用する。
エアコンの適切な設定：冷房は28度、暖房は20度を基準に。

ガス代

• ガスコンロ、給湯器、ガス暖房などの使用によって発生します。

• 使用量に応じて料金が変動するため、無駄な使用を避けることがコスト削減の鍵になります。

• 都市ガスとプロパンガスの2種類があり、供給エリアや種類によって料金が異なります。

ガス代の節約術

火の加減を調整：調理中は中火や弱火を活用し、高火力は最小限に。
炊飯器の予約機能：炊飯時のピークを避けるために、予約機能を利用。
給湯器の温度設定：必要な温度に合わせて設定し、高温に設定するのは最小限に。

水道代

• 生活水、風呂、トイレなどの使用水量に応じて料金が発生します。

• 料金は使用量や自治体によって異なるので確認しておきましょう。

水道代の節約術

節水型の設備を利用：節水型のトイレやシャワーヘッドを導入。
水の再利用：洗濯機の排水を再利用してトイレの洗浄など。
短時間でのシャワー：シャワーの時間を短縮することで水の使用量を減らす。シャワーヘッドの交換も効果的

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一人暮らしの費用　③生活費

日常生活をするうえで必要になってくるものってたくさんありますよね。そこにかかる費用のことを生活費と呼びます。
この記事では以下の費用の節約ポイントをお伝えします。

食費
通信費
交通費

食費

生きていくのに欠かせない食事。毎日かかる費用だからこそ抑えていくと効果が手に取るようにわかります。

食費の節約ポイント

まとめ買い: 一度に多くの食材を購入することで、単価を下げることができます。ただし、賞味期限を確認し、無駄にしないよう注意が必要です。
季節の食材を利用: 季節に応じた食材は豊富に市場に出回り、価格も安くなります。
割引品を狙う: スーパーマーケットなどで、賞味期限が近い商品や日替わりセールの商品を狙う。
自炊を心がける: 外食や出前は高くつくことが多いので、家での料理を増やす。
大量調理 & 冷凍: 一度に多めに料理して、分量を分けて冷凍保存。必要な時に解凍して利用。
ランチパックの活用: 昼食を自宅で作成し、持参することでランチ代を節約。
無駄な食材を使い切る: 余った食材や調味料を使って、アレンジ料理を作る。
クーポンやポイントカードの活用: 食材の購入時や外食時に、割引クーポンやポイントカードを利用。
食材宅配サービスの利用: 一部の宅配サービスは、市場価格よりも安く、新鮮な食材を提供しています。
食費の予算を設定: 月の食費の予算を設定し、それを超えないように意識する。
食品ロスを減らす: 購入した食材はなるべく早く使い切るよう心がける。
栄養バランスを考える: 健康を維持するためにも、バランスの良い食事を心がけることで、後々の医療費を節約することも。
水やお茶を飲む: ジュースやアルコールよりも、水やお茶を飲むことで飲料代を節約。

通信費

通信費は、インターネット、携帯電話、固定電話などの通信サービスに関連する月々の費用を指します。

主な通信費

1.携帯電話代

通信料金(データ通信料金、通話料金)
端末の分割払い

2.インターネット料金

自宅のブロードバンド接続料金（光回線、ADSL、ケーブルTVなど）
Wi-Fiルーターのレンタル料金や設定料金

3.固定電話代

基本料金
通話料金

最近では一人暮らしをしても固定電話を使わない人が増えていますのでしっかり考えて固定電話を入れるのか
決めましょう！

通信費の節約ポイント

プランの見直し: 現在の利用状況に合わせて、必要以上のプランになっていたりする人は最適なプランに変更することで余計な料金を払わないようにする。
キャンペーンや割引を活用: 通信キャリアやインターネットプロバイダが行っているキャンペーンや割引を活用する。
無駄なサービスの解約: 使っていないオプションやサービスは解約する。気づかずに払っているかも？
格安SIM・MVNOの利用: 大手キャリアよりも安価な通信サービスを提供しているMVNO（仮想移動体通信事業者）を利用する。
Wi-Fiを積極的に利用: 外出先でもWi-Fiスポットを活用することで、モバイルデータの使用量を節約する。

交通費

交通費は、通勤・通学や日常の移動のためにかかる費用のことです。電車やバスなど公共交通機関を使う時はお得に使うのがポイントです。

交通費の節約ポイント

定期券の購入: 通勤や通学で同じルートを頻繁に利用する場合、定期券を購入することで一定の節約が期待できます。
オフピーク時の移動: 一部の交通機関では、混雑しない時間帯に利用すると割引が適用される場合があります。
早期予約: 長距離の移動、特に新幹線や飛行機を利用する場合、早めにチケットを予約することで割引料金を利用できることが多い。
格安交通手段の利用: バスや格安航空会社(LCC)など、安価な交通手段を選択する。
乗り放題パスの利用: 観光地や都市を訪れる際、1日乗り放題のパスを利用することで、複数の移動がお得になる場合があります。
エコドライブ: 車を利用する場合、燃費を向上させる運転方法を心がけることで、ガソリン代を節約できます。
アプリやサイトの活用: 交通費比較サイトやアプリを利用して、最も安価なルートや交通手段を選択する。

番外編：緊急費

緊急費は、急なトラブルや突発的な出費のための予算を指します。例えば、健康上の問題や家の修理など。

万が一のために貯めておく

毎月一定の額を緊急費用のための口座に積み立てる。
クレジットカードや預金口座に緊急時の利用を考慮した残高を保持する。

一人暮らしの費用　④隠れた費用

隠れた費用とは、一見明確でないが生活していく中で発生する可能性のある出費を指します。例えば、アパートの修理費や契約更新時の手数料、年会費など。

– 気をつけるポイント:

1. 契約やサービスに関する小さな文字の条項をしっかりと読む。

2. 定期的に使用していないサブスクリプションやサービスを確認・解約する。

3. 購入や契約前に、追加の費用や将来の費用が発生する可能性があるか確認する。

これらの項目を意識的に管理し、計画的に取り組むことで、効果的な資金管理と節約が可能となります。

まとめ

一人暮らしを始めるとき、多くの人が直面するのは予想以上の出費や隠れたコストです。
しかし、事前にしっかりと情報を収集して節約テクニックを学ぶことで、これらのコストを最小限に抑えることができます。

この記事では、一人暮らしの基本的な費用から、意外と知られていない隠れたコスト、そして賢く節約するためのテクニックまでを詳しく解説しました。

これを参考に一人暮らしの生活をより快適で経済的に過ごすためのヒントやアドバイスを活用してください。